2009. május 25., hétfő

Hasznos tippek tanuláshoz!

cv
Néhány hét, és itt a tanév vége.
Már javában dübörög a nyár, és bizony egyre nehezebb leülni a szép időben egy-egy tankönyv elé.

De ha hiszed, ha nem, ebben is segít neked az edzés.
Mikor én gyerek voltam, a suliból szinte minden nap egyből edzésre mentem. Tudtam, ha a suliban figyelek, akkor kevesebbet kell már otthon tanulnom. Az edzés után hazaérve, gyorsan megcsináltam a leckém, és lefekvés előtt mindig maradt még időm játszani is.

Az edzés neked is segít kialakítanod az időbeosztásod, rendszerességre nevel és erősíti benned a kötelességtudat kialakulását…s az a csodálatos benne, hogy mind emellett megmarad játéknak! Lehet élvezni, és ha összeszedett vagy, jól osztod be az idődet, akkor hazaérve a tanulás után még mindig elég szabadidőd marad.

Tudod, én gyorsan rájöttem: ha már úgy is ott kellett lennem egész nap a suliban, saját érdekemben egyszerűbb odafigyelnem az órákon, ahelyett, hogy igyekeznék „kibekkelni” a suliban töltött időt!
Így hazaérve harmad annyi idő alatt végeztem a házival, mint azok az osztálytársaim, akik órákon inkább leveleztek, vagy rajzolgattak, ahelyett, hogy figyeltek volna.

Tegyük fel, úgy érzed végeztél, és megtanultad az adott napi leckédet.
De vajon tudod is?
Akkor vagy készen a tanulással, ha érted a lecke összefüggéseit.
Ahhoz, hogy ezt el tudd dönteni, tedd fel magadnak, és válaszold meg az alábbi kérdéseket:

Mire vonatkozik mindaz, amit elolvastam?
Milyen saját címet adnék neki?
Mi volt a lényeg? (csak egy mondatban!)
Van olyan rész, amit nem értettem meg? (ha igen, azt járd körül még egyszer - megéri!)
Milyen következtetést tudok levonni a témával kapcsolatban?

Te lámpalázas típus vagy?
A felelés, témazáró drukkal jár, ami egy bizonyos határig szükséges, elkerülhetetlen, de ha túl nagy a lámpaláz, az az eredménynek is árt, ráadásul pocsék közérzetet okoz.

De mitől is félünk tulajdonképpen, amikor kitör rajtunk a lámpaláz?
• Attól, hogy teljesítenünk kell.
• Attól, hogy szerepelnünk kell.
• Attól, hogy beszélnünk kell.

Ezt a három mumust egyenként kell – és lehet – legyőzni.

1. Az alapos tanulás, felkészülés után tulajdonképpen nem kellene attól félned, hogy leblokkolsz, amikor előtted a tesztlap, vagy kihív a tanár felelni. Mégis előjöhet ez a félelem, ami ellen az a legjobb védekezés, hogy megkérdezed magadtól: mi a legeslegborzasztóbb, ami megtörténhet? Nem jut eszembe valami, és kapok egy rosszabb jegyet. Összedől ettől a világ? Majd kijavítom. Csak a strébereknek nincsenek gyengébb osztályzatai. Így aztán egyszerűen nem érdemes rettegni emiatt.

2. A szereplést gyakorolni kell, akkor nem fogsz félni tőle.
Állj a tükör elé, és mondd fel a feladott verset, földrajzleckét stb. a tükörképednek! Még jobb, ha valódi közönség – barát, osztálytárs, testvér, szülő – előtt teszed ezt. Készíts a telefonoddal hang, vagy videofelvételt a „próbavizsgádról”, és értékeld ki! (Tudnod kell: a színészek, tévések, sportolók is ezt teszik.)

3. A beszédkészségedet ugrásszerűen javítja, ha naponta legalább negyed órát hangosan olvasol ízlésed szerinti szépirodalmat: novellát, regényt. (Kipróbáltam, nagyon igaz!)

4. A vissza-visszatérő rossz gondolatok, a félelem, szorongás ellen is felvértezheted magad.
A kudarc az élet – főként a diákélet – természetes velejárója. Kevesebb kudarc ér azonban, ha sokkal többször gondolsz arra, hogy biztos sikerül, nem pedig az ellenkezőjére. Kimondott szavaidnak óriási hatalma van: ezért kerüld a bizonytalanságot kifejező szavakat! Sose mondd: talán sikerülhetne is...! Ehelyett inkább azt mondd: sikerülni fog! Ha általában kerülöd ezeket a kifejezéseket, szófordulatokat, az idővel segít abban, hogy megerősödjön az önbizalmad.

Hogy milyen erős az a lámpaláz, vizsgadrukk, ami még természetes?
Ez egyénenként változik. De az olyan nagy izgalom, ami hasmenéssel, remegéssel, szédüléssel jár, mindenképpen káros. Vannak egyszerű technikák, amelyek segítenek higgadt maradni, vagy visszanyerni az önuralmadat. Enyhébb esetekben elegendő, ha néhány légzőgyakorlattal segítesz magadon. Vegyél nagy levegőt egészen le a hasadba, majd négyszer annyi idő alatt, mint ahogy beszívtad, fújd ki! Ezt ismételd meg négyszer, ötször. Fontos, hogy olyankor gyakorold be ezt a légzési technikát, amikor egyáltalán nem izgulsz.
Feltétlen próbáld ki, hidd el: csodákra képes!


Szívből kívánok neked jó tanulást, és valóban jó év végi jegyeket!

Kun István


Szeretnél még több tippet? Klikkelj a www.tanulasmodszertan.hu -ra!

2009. május 18., hétfő

Ígéretek földje...

cv
Magyarország az ígéretek földje.
Nem hiszed?
Miért nem?

Hisz ha fiatalként focizol, akkor magad is ígéret vagy: a jövő nagy ígérete.
Ha gyerekfoci edző vagy, akkor egyrészről Te edzed a jövő nagy ígéreteit, másrészről Te is ígéret vagy: a jövő lehetséges nagy edzőegyénisége.

Akár játékos, akár edző vagy, rajtad áll, hogy ígéret leszel, vagy a megvalósult álom.
Persze ahhoz, hogy az álmod megvalósuljon, előbb álmodnod kell.




Ha van egy álmod, soha ne hidd el senkinek, ha azt mondja nem sikerül!

Minden neves szakember, az élet minden területéről azt mondja:
a válságból kivezető út, a nagyobb tudás megszerzése.
Mindegy hogy játékos, vagy edző vagy, az álmod megvalósításához, az ígéret beváltásához tudásra van szükséged.

Általában, ha valamitől félünk, az azért van, mert kevés róla az ismeretünk.
Ezért minél jártasabbak vagyunk egy dologban, minél nagyobb abban a témában a tudásunk, annál magabiztosabbak vagyunk, annál könnyedebbek a cselekedeteink is azon a téren.
Így van ez a fociban is, akár játszol, akár edzést vezetsz.

Soha ne add fel! Mindig keresd azokat, akiktől tanulhatsz - vagyis akiktől több leszel Te magad is!

Legyél Te, a megvalósult ígéret!

2009. május 11., hétfő

Eljött az idő...

cv
Mi az, ami az életedben nagyon fontos, de mindig kevés van belőle?

Az idő.

Te fejlődni akarsz, de munkád mellett
nincs időd a szakkönyveket bújni.

Szeretnéd sikerre edzeni a csapatod, de nem áll módodban évekig tesztelni a gyakorlatokat, mert
azonnali, gyors eredményeket várnak tőled.Talán Te is sejted: a KIDDY11 on-line tanfolyam tudása nem misztérium:
kellő időráfordítással mindenkinek a rendelkezésére állhat a benne megírt tudás.

Az általa kínált tananyag mindenki számára megtalálható, elérhető, csak el kell mennie a könyvtárba, el kell olvasni a megfelelő könyveket, az interneten utána kell nézni a dolgoknak, elolvasva, lefordítva a megfelelő cikkeket, írásokat, s mindezt összemosva a sportág specifikumaival logikus, egymásra épülő rendbe kell fogalmaznia.

Nekem ez 6 évembe telt.


Szeretnéd, hogy a sikeres edző titkát kutatva, neked is ennyi idődet vigye el egy gyerekközpontú sikergarantált futball-edzésprogram kifejlesztése és elsajátítása?

Én most a 6 év bizonyítottan sikeres elméleti kutatásait, gyakorlati tapasztalatait, és teszteredményeit kínálom számodra,
7 hétbe sűrítve - napi 100 forintos áron!

Megspórolok 6 évet – jelentkezek a tanfolyamra!

Nem egyszerűen sikert, hatékonyságot és eredményességet, de
szabadidőt kínálok most neked.
Ráadásul most 100 forintos napi áron.

Jelentkezz most az On-line Utánpótlás Futballedző Tanfolyamra, fizesd be május 15-ig a
minden eddiginél kedvezőbb 4.900,- forintos tanfolyam
díjat, és vedd meg tőlem a szabadidőd, mindössze napi 100 forintért!

Az akció 2009. május 12 – 15-ig tart.

Ha ez alatt az idő alatt jelentkezel, és fizeted be a tanfolyam díjat, 4.900,- forintért kapod meg az On-line Utánpótlás Futballedző Tanfolyamot, függetlenül a tanfolyam leírásában, és a jelentkezésed követő visszaigazolásban olvasható 19.900,- forintos akciós ártól.

Megspórolok 15.000 forintot és 6 évet – jelentkezek a tanfolyamra!





2009. május 4., hétfő

15.000 forint a fertőző zsebfekély ellen!

cv
Reggeltől estig sulykolja a média: VÁLSÁG VAN.

Saját életedben már biztos több tucat önjelölt kiút-mutató jelentkezett be a válság kezelésére, a lehetséges megoldások széles spektrumával.

Én nem ezt teszem.*

Egyszerűen tudomásul veszem, hogy most valószínű Neked is zsebfekélyed van.
De ettől tanulnod, fejlődnöd még lehet, ha szeretnéd – pláne mikor extra kedvezményes áron teheted!

Május 12 és 15 között csupán 4.900,- forintért Tiéd az
első, és mindeddig egyetlen hazai
On-line Utánpótlás Futballedző Tanfolyam!

Az akcióval pontosan 15.000,- forintot hagyok a zsebedben,
amit így arra költhetsz, amire szeretnél!


A KIDDY11 módszer nem ígérget – már bizonyított.
Vele a gyerekek könnyedén, a gólszerzés öröme közben tanulják meg a sportszerű játékban való magas szintű gondolkodást. Használatával olyan teljesítményekre lesznek képesek, melyekre eddig még soha. A tanfolyam anyaga, a benne rejlő tudás – Hatalom.
Hiszem, ha Téged is érdekel ez a hatékony, sikerorientált tanfolyam, pusztán anyagiak nem állhatnak közéd és a tudás, a játékosaid, gyerekeid sikere közé!

Ezért hát, ez az igazán pár 100-as ajánlat!*

7 hét anyaga, komplett, azonnal használható gyakorlatleírásokkal 4.900,- forintért.
Napi 100 forintodba kerül, ha az akció időtartama alatt jelentkezel, és fizeted be a tanfolyamot.
Napi 100 forintért juthatsz hozzá, tanulhatsz, és alkalmazhatsz egy sikerrel tesztelt, már bizonyított edzésprogramot.
Ez igazán csábító ajánlat.

A válság csak egy állapot - fordulhat jóra és rosszra egyaránt.

Rajtad áll, hogy mit teszel ebben a helyzetben. Felkészülsz a válság utáni helyzetre, vagy sem. Egy viszont biztos: a válságnak egyszer vége lesz, és csak rajtad áll, hogy mikor eldördül a startpisztoly tettre készen állsz-e majd, felkészülten a rajtvonalon, vagy akkor fogsz-e kapkodni a tudásért, ami a megváltozott helyzetben nélkülözhetetlen lesz?

A Te döntésed.*

De döntésedben most segíthetek Neked azzal, hogy jövő héten néhány napig, a mostani zsebfekélyes helyzethez alakítom a tanfolyam árakat.
A válság jön és megy; de a gyerekek mindig akarnak majd, és fognak is focizni.

Készülj!

Csak akarnod kell, és május 12-15 között 4.900,- forintért Tiéd az
első, és mindeddig egyetlen hazai
On-line Utánpótlás Futballedző Tanfolyam!


*Itt beleleshetsz a tanfolyam tematikájába - de még ne jelentkezz! A jövő héten negyed áron viheted el!
Részletekért figyeld a fociforradalom blogot, vagy regisztrált forradalmárként a jövő heti KEDDI KIDDY Hírlevelet!






Loading...